这是孩子刚刚上学时候的常见问题，虽然不是注意力范畴的问题，但又非常困扰家长；这个问题表面上看是精细动作的问题，但同时还存在神经系统控制稳定性不良的因素，也就是说表面看小肌肉群运动不良的问题，深层次看是神经系统控制稳定性差造成的。在我们的训练体系中从这2个方面着手进行训练，是可以很快见到训练效果的。

马虎的成因，一是孩子视觉注意力稳定性不佳、分辨率不良、视觉精确定位能力弱，表现为容易出现看错、抄错、看跑行等问题；二是数字及字符的符号敏感性差，需要对孩子加强符号敏感性训练；三是杂波干扰比较严重，很多孩子头脑中会存在大量的杂波，杂波干扰会造成有效信号丢失，传输错误的现象，也常表现为看错、抄错等问题。在我们训练体系中通过降低杂波干扰，提高视知觉的稳定性、分辨率、精确定位能力，以及强化符号敏感性训练，可以有效的解决此类问题。

有一部分孩子，在比较严肃的场合下，由于有明确的外部注意力目标指向性要求，可以保持注意的集中和稳定；但在较宽松的环境下，外部注意力目标指向性不存在时，注意力就不能保持了，这是比较典型的注意力的集中能力偏弱的现象，是孩子的有意注意能力不足的表现，应强化孩子注意力的主动投射能力。

造成反应速度慢的因素很多，比较常见的一是脑波中的干扰波幅值太高，使得眼耳所获取的信息在传递过程中的信噪比太小，二是符号敏感性和文字敏感性比较弱，三是神经递质的总量不足，神经递质量小，信息的传递速度就会比较慢。这些问题概括来说是脑活跃性不足的表现形式，需要进行脑波抑制波段的衰减训练和注意力动态品质训练来加以解决，效果还是比较明显的。

这是一个比较常见的问题。睡眠问题分为过度抑制和过度活跃，过度抑制严重的表现为偶尔尿床，过度活跃的表现为梦境多和睡中多动。

孩子脑部在一天的活动中需要消耗大量的能量，脑部以占2%的体重比例，消耗了全身总能量的20%，是个典型的耗能大户；孩子排除营养条件外，睡眠是脑部补充能量的第二大重要因素，是一个脑部充电的过程，现代脑科学研究表明，诸多的智力活动，如理解、灵感、记忆都在睡眠中进行着重要的加工活动；所以睡眠不好的孩子，能量补充不足，休息不充分，对白天的注意力以及其他智力活动带来很多不良的影响。金博智慧的注意力测评体系中会评价到孩子的睡眠质量情况，必要时需要予以调整，改善睡眠质量是一部分孩子注意力训练中非常必要的一个环节，这也是传统注意力训练中的一个盲点。我们这里有一个4年级的小朋友，来的时候注意力水平非常差，对其测评中发现，睡眠质量是造成其注意力不良的主要问题。之后，我们对其睡眠质量进行了调整性训练，孩子的注意力水平在4周左右就获得了明显的改善。

部分神经系统运行在环境压力大的环境下会出现杂波（噪声）激增的现象，同时紧张焦虑会也会造成注意力水平的的显著下降；注意力波下降、杂波升高，严重的干扰了正常的信号传递，出现一些看错、抄错、算错等极低错误，造成发挥失常，成绩自然就较平时要差。注意力训练系统中，有减轻焦虑心态的注意力稳定性训练，比较典型的应用是国际体育竞赛中竞技体育项目的赛前脑波反馈训练，有效降低焦虑水平，提高注意力水平，使平时的成绩得到正常的发挥，甚至可以通过提高活跃性的训练和增强安定性的训练，使成绩得到超水平的发挥。

经常有家长会问到这个问题，这是低年级孩子常见的一类现象，通常出现在1、2年级。由于1、2年级的课程比较简单，而且课内会反复重复，加之当前的孩子普遍比较聪明，多数又有过早期教育的底子，所以孩子即便是听课时注意力不是很集中，但偶尔听听就觉得会了。

但到了3、4年级以后，课程难度、速度明显加大，老师对知识点讲授也不会反复重复了，那么如果此时没有良好注意力水平支持的话，到了3、4年级就会非常明显的出现成绩开始下滑的现象。

因此，家长应多和老师交流孩子的听课情况，不能单一的从成绩出发，及时在低年级发现孩子身上的可能存在的注意力问题并及时纠正。

原则上，每周在训练中心进行2-3次的训练即可达到训练要求，不需要进行额外的训练；如果家庭想获得更快的提高速度，可以选择增加家庭训练。家庭训练分设备训练和训练题训练2种，前者需要额外的费用，后者不需要。家庭训练根据孩子在训练课的训练进度，安排每天20分钟左右即可。